2014年5月4日 星期日

烹飪學-咖哩肉片

材料

豬瘦肉300g、乾木耳1朵、胡蘿蔔1/3條、青椒1/2個、洋蔥1/3粒

調味料

1.醬油1/2T、酒1/2t、太白粉2t
2.咖哩粉2T
3.糖1T、酒1/2t、水1/2碗、鹽1/4T、香油.醬油少許

作法

1.乾木耳先泡水,切菱形,川燙
2.青椒、胡蘿蔔、洋蔥切成菱形片,青椒、胡蘿蔔川燙
3.豬瘦肉洗淨,切成大約3×3公分片狀,醃1料15分,過水1分~1分半,如果比較厚,則2~3分
4.鍋燒熱放油1T,先炒軟洋蔥,放入咖哩湯汁,之後放入肉片後,湯汁收到差不多時,放太白粉水,最後加入青椒片、胡蘿蔔片、木耳稍拌炒

烹飪技巧、注意事項

1.如咖哩汁稀,太白粉稠(一份粉二份水)
2.米酒+太白粉→上漿(米酒用來去腥)
3.乾木耳先切成長條,在斜切變菱形,如遇圓形、彎曲的,中間切一刀,變片狀
4.胡蘿蔔先去尾,切一半,再切成長片狀,之後斜切成菱形
5.青椒先去頭尾,中間除乾淨,切成長片狀,之後斜切成菱形
6.如有椰漿是用來調咖哩
7.此道菜鮮豔,可不加醬油
8.咖哩粉如不事先炒過,可和調味料一起拌均來用
          

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